Monday, May 25, 2015

海鲜炒咸粥



白粥2碗
鲜虾6只(去壳,去头)
鲜鱼片6片
花枝少徐
虾米1汤匙
芋头 - 切小块,油炸
介菜少许
香菜适量
炸葱头适量
蚝油1汤匙
黑酱油1差匙
鸡粉1.5茶匙
麻油 / 油匙量
胡椒粉少许


滚水把虾,鱼片和花枝烫5分熟,备用
热锅里倒入油后加入葱头片爆香,拿起部份的葱头片加入虾米炒香后加入介材反炒1分钟
倒入白粥反炒,加入蚝油,黑酱油和鸡粉(如太干,可加入一点热水)
加入炸过的芋头继续反炒。加入5分熟的虾,鱼片和花枝
反炒均匀至浓稠,起锅后,撒点麻油,炸葱头和香菜即可