Tuesday, July 21, 2015

炒苏东虾面






油面(黄面)500克
细米粉100 克
虾肉400克虾壳留下熬汤
苏东200克 (Sotong)
青葱30克
豆芽50克
高汤( 虾壳)750ml
鸡蛋3粒
蒜蓉适量
酸柑4粒
鱼露1汤适
油适量


虾壳放入热油锅里大火翻炒直至虾壳变红褐色如同焦糖一般
加入清水与虾壳文火熬上半小时或一个小时后,把虾壳捞起来丢掉
苏东切成小圈圈,和虾肉一起快速在虾汤里汆烫成半熟
大火热锅里放入1茶匙冷油爆香蒜蓉,快速加入鸡蛋翻炒半熟后加入豆芽翻炒
加入油面和米粉快速翻炒8分钟至8分熟
将三分之一的虾汤和调味料一起倒入炒面里大火翻炒至收干。收干后将火调至小火,再加入三分之一虾汤盖上锅盖焖3分钟
开锅盖时汤汁再度吸干,这次把火调最大好放入最后的三分之一虾汤
快速和虾肉、苏东翻炒后撒上青葱
上桌吃之前浇点新鲜酸柑汁和些许叁巴辣椒酱会更是美味