海鲜炒果条

果条1包
鲜虾6只
花枝1只
鱼饼1片
辣椒酱2汤匙
鸡蛋2粒
菜心1把
甜酱油6汤匙
蒜泥1小匙
水半杯
油少许

虾去壳，洗净被用
花枝去皮，切片洗净被用
鱼饼切片
菜心切段
食油烧热加入蒜泥和爆香 ，加入鲜虾，花枝炒至7分熟后捞起备用
锅里倒入油，加入鸡蛋炒2分钟再加入菜心反炒1分钟，最后放入果条和辣椒酱后加入甜酱油
然后加水
反炒均匀后倒入7分熟的虾和花枝片还有鱼饼再炒多3分钟即可