Monday, May 12, 2014

荔枝咕噜肉


五花肉300克
罐头荔枝1罐
日本黄瓜1条(切块)
鸡蛋1粒
蒜泥2茶匙
酱青1汤匙
黄酒2茶匙
盐半茶匙
胡椒粉少许
白醋1汤
番茄酱2汤匙
辣椒酱1小匙
蚝油1小匙
白糖1汤匙
水4汤匙
面粉1碗
油适量
太白分1汤匙加一点水(薄芡)


将五华肉肉洗净,先切成一粒粒
肉粒放入碗中,调入酱青,胡椒粉、黄酒和盐,拌匀腌30分钟后加入打匀的鸡旦
将腌好的肉粒放入面粉中,用手揉搓、捏握,使肉粒表面干燥并全部裹满面粉。
用筛子筛去肉上的多余面粉,备用
烧热锅,倒入油,油开后下肉粒炸至金黄后捞出沥油
烧热锅油放入蒜泥爆香、加入白醋,酱青,番茄酱,白糖,啦椒酱,蚝油以及水用大火煮滚
滚开后在汁中打一点薄芡将炸好的肉粒,黄瓜,荔枝倒入拌炒均匀即可